Şef DefteriTarifler

Ezogelin Çorbası

Kırmızı mercimek, bulgur ve pirinçle naneli, pul biberli klasik.

Ezogelin Çorbası

Fotoğraf: E4024, Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0. Görsel boyutlandırılmıştır.

Alerjen: gluten, süt içerir.

Hazır ürünlerin etiketini kontrol et. Yerine önerilen malzemeler farklı alerjen içerebilir. Sirke, kuru meyve, pekmez ve nar ekşisi gibi ürünlerde sülfit bulunabilir.

Malzemeler

Yapılışı

  1. Mercimek, bulgur ve pirinci yıkayın.
  2. Tereyağında doğranmış soğanı pembeleştirin, salçaları ekleyip 1 dakika kavurun.
  3. Bakliyatı ve sıcak suyu ekleyin; kısık ateşte 30 dakika, mercimek dağılana dek pişirin.
  4. Tuz, nane ve pul biberi ekleyip 2 dakika kaynatın; limonla servis yapın.

Şefin notu

Ezogelin blenderdan geçirilmez; bulgur tanelerinin hissedilmesi gerekir.

Yerine ne kullanılır?

Besin değeri (1 porsiyon, yaklaşık)

180 kcal, 9 g protein, 27 g karbonhidrat, 5 g yağ

Şef Defteri yakında mobilde. Kişi sayısına göre ölçü, adım adım pişirme ve alışveriş listesi uygulamada olacak.

Benzer tarifler