Şef DefteriTarifler

Kremasız Kremalı Mantar Çorbası

Mantarlar kalabalık edilmeden kızartılır; kremayı patates ve süt yapar.

Kremasız Kremalı Mantar Çorbası

Fotoğraf: Tess Mattew, Wikimedia Commons, CC0. Görsel boyutlandırılmıştır.

Alerjen: gluten, süt, soya içerir.

Hazır et, tavuk, sebze suyu ve bulyonda gluten, kereviz ve soya bulunabilir.

Hazır ürünlerin etiketini kontrol et. Yerine önerilen malzemeler farklı alerjen içerebilir. Sirke, kuru meyve, pekmez ve nar ekşisi gibi ürünlerde sülfit bulunabilir.

Malzemeler

Yapılışı

  1. Mantarları dörde bölün; kızgın tavada iki seferde, tek kat halinde suyunu salıp kızarana dek 8–10 dakika pişirin.
  2. Tencerede tereyağında soğan ve sarımsağı 5 dakika pişirin.
  3. Mantar, küp patates, kekik ve sıcak suyu ekleyip 20 dakika pişirin.
  4. Blenderdan geçirin, sütü ekleyip kaynatmadan ısıtın.
  5. Soya sosu, limon, tuz ve karabiberle tatlandırın.

Şefin notu

Kalabalık mantar kızarmaz, haşlanır. Bir tatlı kaşığı soya sosu derinlik verir, tadı fark edilmez.

Yerine ne kullanılır?

Besin değeri (1 porsiyon, yaklaşık)

220 kcal, 5 g protein, 19 g karbonhidrat, 14 g yağ

Şef Defteri yakında mobilde. Kişi sayısına göre ölçü, adım adım pişirme ve alışveriş listesi uygulamada olacak.

Benzer tarifler