Şef DefteriTarifler

Kabak Tatlısı

Kendi şerbetinde pişen, cevizli ve tahinli balkabağı tatlısı.

Kabak Tatlısı

Fotoğraf: E4024, Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0. Görsel boyutlandırılmıştır.

Alerjen: kuruyemiş, susam, süt içerir.

Hazır ürünlerin etiketini kontrol et. Yerine önerilen malzemeler farklı alerjen içerebilir. Sirke, kuru meyve, pekmez ve nar ekşisi gibi ürünlerde sülfit bulunabilir.

Malzemeler

Yapılışı

  1. Kabağı soyup üç parmak kalınlığında dilimleyin, tencereye dizin.
  2. Üzerine şekeri serpip en az 4 saat (ya da bir gece) bekletin; suyunu salsın.
  3. Su eklemeden, kapağı kapalı kısık ateşte 40–50 dakika pişirin; arada şerbeti üstüne gezdirin.
  4. Soğutup ceviz ve tahinle servis yapın.

Şefin notu

Su eklemeyin; kabak şekerle bekleyince kendi şerbetini salar.

Yerine ne kullanılır?

Besin değeri (1 porsiyon, yaklaşık)

240 kcal, 2 g protein, 61 g karbonhidrat, 0 g yağ

Şef Defteri yakında mobilde. Kişi sayısına göre ölçü, adım adım pişirme ve alışveriş listesi uygulamada olacak.

Benzer tarifler